•
Zimné športy
downhill_skiingNordic Ski - #4 běžky - z RYO nad Starou ves
-6 a silný vítr místy, naváty sníh….vynezle a navážej sníh jak brzda 🙃
Dole na hraně, hlína kamínky, 2x jsem lyži vzal 😬 louky v pohodičce. Lidi jako much.
trending_up
Vzdialenosť
32,6 km
schedule
Čas
02:08:19
landscape
Nastúpané
756 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,3 km/h | 44,3 km/h |
| Výkon | 163 W | 389 W |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 578 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Fartlek 1’/2’
trending_up
11,4 km
schedule
00:53:02
landscape
55 m
•
downhill_skiing #3bezky - Pradedos ✅🎿
trending_up
33,8 km
schedule
02:17:04
landscape
921 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od potoka k silnici
od potoka k silnici
open_in_new
1,47 km 1.5 %
|
05:57
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 194 W | 147 bpm |
05:45
15,4 km/h
|
||||
|
Nové Pole - boží muka Hofwald
Nové Pole - boží muka Hofwald
open_in_new
0,81 km 2.7 %
|
03:53
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 170 W | 146 bpm |
03:36
13,5 km/h
|
||||
|
kolečko pod Kamennou horou (Mezilesí)
kolečko pod Kamennou horou (Mezilesí)
open_in_new
3,82 km 0 %
|
13:56
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 174 W | 152 bpm |
13:56
16,5 km/h
|
||||
|
polem nahoru
polem nahoru
open_in_new
1,26 km 5.2 %
|
06:59
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 203 W | 151 bpm |
06:25
11,7 km/h
|
||||
|
polní okruh okolo Pstružího potoka (směr dolů)
polní okruh okolo Pstružího potoka (směr dolů)
open_in_new
3,40 km -0.6 %
|
14:34
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 147 W | 143 bpm |
12:44
16,0 km/h
|
||||
|
brdek na poli
brdek na poli
open_in_new
0,53 km 4.9 %
|
02:51
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 215 W | 154 bpm |
02:51
11,1 km/h
|
||||
|
Kontaktní ražení (pro někoho)
Kontaktní ražení (pro někoho)
open_in_new
0,25 km -5.5 %
|
00:26
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 64 W | 130 bpm |
00:26
35,3 km/h
|
||||
|
Kamenná hora - celé stoupání přímo
Kamenná hora - celé stoupání přímo
open_in_new
1,89 km 6.8 %
|
11:47
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 204 W | 154 bpm |
11:42
9,7 km/h
|
||||
|
Kamenná hora - stoupání lesem
Kamenná hora - stoupání lesem
open_in_new
0,64 km 10 %
|
04:23
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 222 W | 157 bpm |
04:23
8,8 km/h
|
||||
|
Okruh horní část
Okruh horní část
open_in_new
1,15 km 0.6 %
|
06:26
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 121 W | 130 bpm |
03:41
18,7 km/h
|
||||
|
Pod Výhledy - Kamenná hora
Pod Výhledy - Kamenná hora
open_in_new
2,03 km 0.9 %
|
09:23
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 160 W | 135 bpm |
09:23
13,0 km/h
|
||||
|
Výhledy -> Sfinga
Výhledy -> Sfinga
open_in_new
1,39 km 2.4 %
|
05:56
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 189 W | 142 bpm |
05:56
14,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre